AMORES QUE MARCAN

Y si, a lo largo de la vida vamos viendo como ese gran amor no se olvida, se aprende a vivir sin el, se aprende a superar el apego emocional pero mantiene su recuerdo y eso duele.

Siguen pasando los años, pero su recuerdo sigue latente aun sabiendo el daño que realizo, es difícil comprender el porque no volverá y a veces sigo andando deseando volverlo a ver o encontrar.

No se si a ustedes les pase lo mismo, esas despedidas tan de la nada son las difíciles de asimilar y que hay personas que jamas regresaran, aun que a veces sea mejor así para nuestras vidas. Duele.

Lo nuestro se fue directo al abismo, era un intento tras intento que solo demostraba que no estábamos destinados a ser el uno para el otro. Nos encontramos en el peor tiempo.

A veces aun que nos enamoramos de alguien simplemente no puede ser, ya sea por conspiración del destino o las estrellas, pero simplemente por más que lo intentamos las cosas no se dieron.

Y es que hay algo muy cierto, antes de querer a alguien más, primero hay que quererse uno mismo, porque la gente nos lastima, nos hace daño, nos rompen el corazón y no podemos seguir allí esperando algo.

A mi me paso, me imagino que a ustedes también y que la primer vez que me atreví a dejarme querer me rompieron el corazón, el mundo se me vino abajo pues me dejaron sin motivos y con palabras de más.

Tanto me costo superar y de llorar a escondidas, era la primera vez que quería, y que quería de verdad. A lo largo del tiempo simplemente cambie y deje de ser la misma, supere aquel mal que se me había vuelto una rutina y aprendí a vivir sin el, aprendí a vivir con su ausencia y a no amar sus fotos y su recuerdo.

Entendí que a veces somos débiles, hay que aprender a tomar decisiones para nuestro bien y al final se puede salir vivo de esta batalla más no ileso, 4 años después sonrió porque no quise dar una segunda oportunidad, el dolor causado no tenia reversa.

A veces su recuerdo se asoma y me visita, me doy cuenta que aprendí a vivir sin el. Es mejor así.

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SIGO LA META

Quiero contarles que en casi mes y medio logré bajar 10k, estaba pesando 140k y ahora me encuentro en 130k.
La verdad ha sido difícil, pero con mucha fuerza de voluntad he logrado llevar una dieta estricta recomendada por el medico.
El exceso en hábitos malos solo conduce a una cosa y es a la tragedia.
En mi caso me condujo a una hipertensión y resistencia a la insulina, es por eso que debo bajar de peso y cuidarme en la alimentación.
Créeme que fácil no ha sido, he necesitado el apoyo de mis padres, esposo y compañeros pero poco a poco se ha ido logrando.
Y si yo puedo… Tu porqué no vas a poder?
Todo depende de nuestra fuerza de voluntad porque no se trata de belleza o del mejor cuerpo, se trata de salud. Se trata de transformar nuestras vidas.
Olvidemos las etiquetas. Ni gorda, ni Curvy. Simplemente mujer.
La meta es llegar a mi peso ideal entre 60-70kg.
Acompáñame tu también en este proceso y compartamos experiencias, únete y cambia tu vida. 💪😋

Limpieza facial

Limpieza del rostro o cutis es súper importante chicas, yo era de las que pensaba que me podía acostar maquillada, lavarme la cara con cualquier jabón y nada más pero ERROR 🚫🚫

SIEMPRE hay que usar jabón especial para el rostro, después es importante abrir los poros para una limpieza profunda y exfoliante.

Los poros me los abro con 3 vasos de agua hirviendo, OJO no es quemarse la cara, solo dejar que el vapor llegue a ella de forma sutil para que los poros se abran y procedemos a exfoliar. Siempre utilizo ayuda de una toalla para evitar quemaduras.

Yo siempre la exfoliación la hago con limón y azúcar, me ha ayudado mucho para mí piel  grasa y además siento que me han mermado las manchas.

Podemos lavar la cara con agua de manzanilla fría para cerrar los poros.

Siempre esta es mi rutina cada sábado y domingo,  además para consentir un poco la piel.

A veces después de la exfoliación y enjuague, me aplicó sábila, sus propiedades de Aloe vera son muy importantes para nuestra piel y siempre logro conseguir una piel suave y controlar el acné.

Mujer, yo era de las que pensaba “qué pereza todo eso” y dure 24 años de mi vida siendo una mujer simple y sin invertir en mi, eso es un error.

Hay que saber que somos importantes y empoderarnos de todo lo bueno que somos e inspiramos, porque es allí donde nace nuestro amor propio.

Invierte en ti y dedica tiempo a tu salud, tu cuerpo, tu belleza.

No es cuestión de vanidad, es cuestión de una transformación en tu vida.

¿Qué hay detrás de una gorda?

Siempre me he realizado esta pregunta, ¿Qué hay detrás de una gorda? 
Porque al momento de mirarnos al espejo nos dejamos acomplejar como si con el solo hecho de existir estuviéramos pecando. 
Cómo introducción a mi vida les quiero decir lo que hay detrás de esta “gorda”.
Palabra que primero no tomo como insulto, me lo han dicho desde el colegio y la verdad antes era horrible, pero a lo largo que he crecido me he dado cuenta que no vale la pena dedicar tiempo a palabras dichas por persona tóxicas.
No podemos dejar que destruyan nuestra vida por una burla, por el contrario hay que armarse de valor y amor para salir adelante y demostrar todo lo que la “gorda” puede lograr.
Detrás mío hay unos padres, un esposo, una vida llena de energía, hay 3 perritos esperándome llegar a casa para llenarme de amor, detrás mío hay entusiasmo por salir adelante.
Hay una mujer profesional que cada día se capacita más para encontrar un mejor futuro, hay una bella y alegre mujer, la cual ama los perros y le encantan las hamburguesas, con queso cheddar por favor.
Quiero enseñarte que si yo puedo, tu también puedes y no importa lo que digan los demás. 
Aclaro que no estoy a favor de la obesidad, porque es claro que algo anda mal en nuestro cuerpo, hay que entender que la obesidad es una enfermedad la cual tiene cura y puede ser tratada. 
Mi vida ha sido llena de excesos, los cuales hoy me pasan la cuenta de cobro con 140 kilos a mis 24 años. 
Quiero enseñar y que me acompañen en este proceso, impulsar a que ustedes también se animen y no se dejen dañar la vida por palabras tóxicas, por el contrario llena tu corazón y alma de valor para ser diferente. 
En mi hay una enfermedad que a lo largo de la vida me ha conducido a una obesidad y he tenido que soportar desde pequeña, a personas diciéndome “gorda”.
Hoy les agradezco, porque aún que casi me hundí, esas palabras desalentadoras fueron mi impulso para demostrarme a mi misma lo que puedo ser y lo que llegaré a ser. 
Confiando en Dios, me irá bien en este camino que emprenderemos y el cual quiero compartir con ustedes.